Assalamualaikum wbt dan Salam Sejahtera,
Alhamdulillah. Inshaallah kita akan bertemu Ramadhan lagi beberapa hari sahaja lagi.
Antara soalan lazim ibu2 pregnant dan menyusu kan. 'Boleh ke nak puasa???'
Laratke? Cukup ke nutrisi untuk bayi?
Menurut Dr zubaidi, 'Bayi di dalam kandungan tidak mrngalami kekuràngan nutrisi walaupun ibu berpuasa'
Bulan RAMADHAN, bulan yang ISTIMEWA! Di sebalik perintah Allah , pasti ada hikmahnya kan.
Selagi boleh berpuasa, kita wajib berpuasa . kecuali lah kalau dah tak larat langsung, ada kelonggarannya.
Alhamdulillah. Allah izinkan berpuasa penuh sebulan tahun lepas..
Wajibkan diri bersahur. Paling kurang kurma 3bj + ESP.
Alhamdulillah. Allah izinkan berpuasa walaupun masa tu dah 6-7 bulan pregnant.
Inshaallah tahun ni, berpuasa dan menyusu... Moga kekal cergas juga.
Psst boleh bakar byk kalori tau sebab menyusu bakar kalori, berpuasa juga bakar kalori.
Tapi kena juga jaga kalori masuk... Sbb kita perlukan tenaga juga walaupun nak turun atau maintain kan berat badan. Nanti kang kesian pula badan kan.
Bersahur dan berbuka la dengan berserderhana...
Moga Ramadhan Kali ini lebih baik dari yang dahulu.
Selamat menyambut Ramadhan Kareem.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan