17 Risiko kekurangan protein

17 #RISIKO Kekurangan Protein
==================

✿ Protein adalah makanan terpenting untuk tubuh badan kita. Asal perkataan “protos” (Yunani) bermaksud pertama muncul atau mengambil tempat pertama. Tubuh badan kita pula terdiri daripada #protein - tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma. Yang terbentuk daripada protein - antibodi, enzim, hormon. Sebahagiannya adalah protein - hemoglobin (berfungsi untuk mengangkut oksigen ke sel-sel tubuh). Sel-sel tubuh badan kita pula, bergantung kepada protein untuk berfungsi dengan baik bagi membina sel-sel baru, menggantikan tisu-tisu yang dah lama (tua) serta menggantikan tisu-tisu yang rosak. Maka jelaslah Protein sangat penting untuk tubuh badan kita.


17 Risiko Kekurangan Protein :

✓ 1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
✓ 2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
✓ 3. Liver (penyakit hati)
✓ 4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
✓ 5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
✓ 6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
✓ 7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
✓ 8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
✓ 9. Poor wound healing (Luka lambat sembuh)
✓ 10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
✓ 11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
✓ 12. Irritability (Badan menggeletar)
✓ 13. Fatigue (Letih lesu)
✓ 14. Weakness (Lemah)
✓ 15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
✓ 16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
✓ 17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

Pastikan anda mendapat protein secukupnya setiap hari :)

#GLCteam