SERONOKNYA RAYA AIDILFITRI 2023

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua,

Hari Raya Aidilfitri kembali lagi tiba. Setelah sekian lama terpaksa berpisah akibat pandemik yang melanda, kita akhirnya dapat berjumpa kembali dengan saudara-mara kita yang tersayang. Sambutan Hari Raya tahun ini pasti berbeza daripada sambutan sebelumnya. Walaupun begitu, semangat untuk menjalin silaturahim dan berkongsi kegembiraan pada hari yang mulia ini masih kekal.

Bagi sesetengah daripada kita, Hari Raya juga bermakna jamuan raya meriah, open house, dan kenduri kahwin. Namun, walaupun kita sedang menikmati makanan-makanan yang lazat, kita perlu mengambil kira kesihatan kita. Kita perlu mengamalkan diet seimbang dan memantau berat badan kita agar kita tidak mengalami masalah kesihatan pada masa akan datang.

Oleh itu, Shaklee merupakan pilihan yang tepat bagi kita yang ingin mengekalkan kesihatan kita semasa Hari Raya. Shaklee menawarkan produk-produk berkualiti tinggi yang dapat membantu kita untuk mengamalkan diet seimbang dan menjaga berat badan. Produk seperti ESP (Energy Soy Protein), Vita-Lea, dan Omega Guard adalah antara produk-produk yang sesuai untuk kita ambil semasa Hari Raya.

ESP (Energy Soy Protein) adalah minuman protein soy yang lazat dan menyegarkan yang sangat baik untuk mengawal berat badan dan membantu tubuh kita mengekalkan tahap tenaga yang mencukupi. Vita-Lea pula adalah multivitamin dan mineral yang menyediakan nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh kita untuk berfungsi dengan baik.

Omega Guard pula adalah sumber asid lemak omega-3 yang dapat membantu mengawal berat badan dan menjaga kesihatan jantung kita. Produk-produk Shaklee adalah pilihan yang tepat bagi kita yang ingin mengekalkan kesihatan kita semasa Hari Raya.

Persediaan Raya dengan Shaklee

Akhir kata, saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri dan maaf zahir dan batin kepada semua pembaca blog ini. Semoga kita semua dapat menikmati kegembiraan dan kebahagiaan Hari Raya dengan penuh kesederhanaan dan keikhlasan. Jangan lupa mengambil kira kesihatan kita dan amalkan gaya hidup yang sihat agar kita dapat menikmati kegembiraan ini pada masa akan datang.

Salam sayang dari saya, kepada semua saudara-mara yang saya kasihi dan hormati. Dan jangan lupa, Shaklee adalah pilihan yang tepat bagi kita yang ingin mengekalkan kesihatan kita semasa Hari Raya.

Kekal bertenaga Dan sihat dengan Defense Set as Prenatal Set Shaklee

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. 

Alhamdulillah...

MashaAllah cantik sungguh cuaca hari ni. 

Minta cik abang snap gambar ❤️ buat kenangan 34+weeks pregnant. 

Alhamdulillah kali ni memang betul2 makan #prenatalSetShaklee sepanjang pregnant (even sebelum pregnant juga). Alhamdulillah. Berat badan under control dan effect #ESP ni alhamdulillah takde #StretchMark even dah sarat. Kulit moist je. 

Alhamdulillah. Bulan ni pula ada prom0si #ESP #VitaleaMultivitaminWithIron dan #OmegaGuard, percum@ toteBag yang comel. 3-3 ni antara vitamins yang sangat Penting dalam #Anisah0136216522

#RakanShakleeAnda

#Anisah0136216522

Seronoknya Hamil dan Menyusu dengan Set Hamil dan Penyusuan Shaklee

 Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Alhamdulillah

Alhamdulillah

Alhamdulillah

Ramai kawan dan saudara mara saya bakal menerima cahayamata lagi. Alhamdulillah, masih ramai yang merancang untuk ada anak sekitar 4-6orang. Ekonomi keluarga yang baik juga antara faktor penting juga. 

 In Sha Allah selagi mana sihat , di izinkan Allah untuk Hamil lagi, jom raikan dengan baik, dan lengkapkan keperluan nutrisi harian untuk ibu dan bayi. 

Pengalaman saya sendiri, 2 kali pregnant, belum kenal shaklee, 2 kali memang makan shaklee, alhamdulillah bertenaga nya lain dan Kesan yang paling beza...TIADA strechmark semasa Hamil sambil makan set Hamil Shaklee. Bizinillah. 

Jemput baca ya info dalam set Hamil Shaklee seperti di bawah: 

Ada yang tanya jika Tak habis makan set Hamil Shaklee ni, boleh ke makan lagi selepas bersalin? Ia sudah tentu boleh. 

Saya sendiri makan shaklee, sejak menyusukan anak ke2, then terus kan sampai pregnant anak ke3, menyusukan anak ke3, then pregnant anak ke 4, menyusukan anak ke 4. 

Alhamdulillah mereka semua dapat khasiat susu ibu sehingga umur sekurangnya 2tahun. Alhamdulillah susu meriah, badan ibu bertenaga dan yang best lagi, Bantu kembali ke berat badan sebelum pregnant. Best sangat. Sungguh rindu! 

Jom tengok set penyusuan shaklee pula ya 

 

Alhamdulillah. Ramai customer saya turut memberikan maklumbalas yang baik. Kuncinya, jika dah ada depan mata, silalah makan mengikut jadual. In Sha Allah dapat manfaat sebaiknya. 

Ok nak bagitahu ni, bulan ni shaklee buat offer best seller set ni. 

Jika berminat, boleh wasap Saya segera ya. 

Wasap.my/60136216522

Salam hormat,

Pengguna shaklee sejak 2013 

Anisah Khalid

Boleh click link di bawah untuk terus register sebagai ahli shaklee dan dapat beli shaklee dengan harga ahli. 

https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=963691

Atau click di sini untuk terus membeli ya https://www.shaklee.com.my/products/promotion/00P517?sid=963691

SYOKnya MENYUSU : Kualiti Susu Ibu

Kualiti susu ibu

Ada kawan mengadu😪

"penatlah susu kan anak ni, menyusu nya lama, pastu kejap2 dah bangun... Lapar."

Perasan tak bila ibu mengambil cukup nutrisi, baby pun cepat kenyang? 👶

Ini kadang tu, bila ibu makan pun culas2. Makanan kurang seimbang, minum air pun kurang. Macamana nak bagi susu yang berkualiti pada anak kan?

Macamana anak asyik lapar je kan.

Bila cukup nutrisi, kualiti susu bertambah baik. InshaAllah kesihatan ibu dan bayi juga bertambah baik.

Alhamdulillah. Baby Aman menyusu dalam setiap 2jam, dengan tempoh sekali menyusu 5-10min.

Cepat dia kenyang, dan kemudian lena tidur. 😍

Alhamdulillah. Mama pun dapat rehat.

Nikmat yang di syukuri.

SYOKNYA MENYUSU.

Ibu yang sihat melahirkan anak yang sihat

“Ungkapan ada menyatakan ibu sihat menjamin bayi yang sihat. Setiap ibu mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka dan pemakanan memainkan peranan penting dalam menyediakan persekitaran kondusif untuk kesuburan (pramengandung), pada peringkat kehamilan dan semasa menyusu badan,” kata Sonhee.

Artikel Penuh: http://ww1.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2017&dt=1111&pub=Kosmo&sec=Varia&pg=va_02.htm#ixzz4ybfmkmxK 
Hakcipta terpelihara 

Perkembangan anak di usia 22bulan

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Alhamdulillah... Bila subscribe ke babycenter ni, setiap bulan akan dapat email tentang perkembangan biasa bagi bayi/anak yang kita daftarkan.

Alhamdulillah... Amni dah pun setahun 10bulan... Lagi 2 bulan sahaja lagi genap 2thn. InshaAllah.

Bila baca perkongsian dari babycenter ni...Terpaksa setuju sangatla kan. Hehe.

Ala sayang. Bila edit die jadi halus pula.  Takpela saya share keywords nya ya.

Tantrum di kalangan toodler

Kata pakar, biasa umur toodler ni tengah tantrum, hehe mereka sedang belajar banyak benda baru, mengexpresikan diri dan macam2 lagi. Amni pun samalah.

Percakapan / literasi

Sekarang ni, amni dah boleh cakap apa yang dia mahu dengan jelas. Contohnya : Nak makan nasi, ayam dan sayur. Nak salin nappy sebab berak. Nak main masak2 dengan kakak. Nak pergi sekolah. (ok sebenarnye pergi ambil kakak abang kat sekolah) dan pelbagai aktiviti harian. Juga dah pandai nak request nak pakai baju/kasut apa... Kadang bila tak dapat, golek terus atas lantai. Alhamdulillah, mudah nak tackle dia, kita offer dan bagi dia pilihan dengan trick.hehe. mudah dia cair. Alhamdulillah.

Susu Ibu / Susu Formula

Alhamdulillah,amni masih lagi dapat rezeki susu ibu dan tanpa FM. Dulu kakak abang umur ni dah mula campur. Sekarang ni, belum keperluan lagi. Alhamdulillah susu cukup untuk amni. Alhamdulillah #setPenyusuanShaklee membantu juga merealisasikan impian untuk fully bf sahaja tanpa FM. Terapi yang baik untuk hubungan ibu dan anak.

Bab makan?

 Alhamdulillah amni mudah makan apa yang kita orang dewasa makan. Saya memang biasakan begitu, dan alhamdulillah perut Amni pun ok. Amni sangat suka meratah sayur tamoto, carrot, salad, sawi, kailan... Pelik kan? Alhamdulilah makanan yang sihat... Jadi kami galakkan je lagi.

Okla setakat ni dulu perkongsian kali ini, lebih kepada diari untuk amni. Nanti amni dah besar boleh la baca kan? InshaAllah.

Ni terbaca Tips latih anak tak pakai pampers ,boleh la taklama lagi starts dengan amni. InshaAllah.

www.majalahpama.my/mobile/kanak-kanak/perkembangan/ibu-ini-kongsi-cara-latih-anak-tak-pakai-pampers-dalam-masa-3-hari-ibu-ibu-lain-bolehlah-cuba-1.701841

Sehingga berjumpa lagi.

Breastfeeding mum since 2009
Happy to help sesiapa yang perlu.

Salam hormat,
Anisah
0136216522

Rindu bau baby...

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

 

Alhamdulillah...Alhamdulillah...Alhamdulillah...

Baru pagi semalam share post dari Pa&Ma ni...

 

 

 Orang lain kata, ala amni dah besar, dah boleh ada adik tu, tapi kami suami isteri rasa biarlah dulu... besarkan 3 orang yang sedia ada dengan kasih sayang dan perhatian yang secukupnya, inshaAllah nanti ada rezeki... ada lah amni dapat adik. hehe. sementara tu, jom kita cium bau baby lain.. ;)

 

Rindu bau baby, yang orang kata 'bau syurga' tu.. alhamdulillah... dan2 terus dapat tahu sepupu baru je bersalin di Hospital Shah Alam...;) dan2 tu juga message dia kata nak ziarah. 

Dulu berangan nak bersalin di Hospital Shah Alam sejak ngandungkan Anas, then Amanina, then Amni.. semuanya hospital belum siap...Amni lahir bulan 10-2015, bulan 1-2016 baru dewan bersalin mula beroperasi. Jadinya kita ziarah lah orang lain, tengok suasana di hospital shah alam. Cantik! nampak selesa... memang jauh beza lah dengan hospital klang = HTAR. yelah HTAR kan hospital lama...

Alhamdulillah... dapat jumpa sekejap semalam...share sikit2 pengalaman sendiri. inshaAllah sebagai panduan asas pada ibu baru.

Antara entry favourite ibu2 nyusu... ;) ===> berapa banyak susu yang diperlukan oleh bayi???

lagi2 yang baru bersalin...

'Istilah susu sikit' tu sebenarnya sesuai dengan saiz perut baby.

RELAX... nanti susu akan keluar ikut kesesuaian.

POSITIF kan diri...

Pegang konsep SUPPLY & DEMAND

dan yang penting DOA selalu..

Semoga berjaya!!!

 

Ikhlas,

Anisah 0136216522
Breastfeeding Mum Since 2009... (eh lama dah kan? Alhamdulillah)

 

Click untuk info ESP==> ESP

NUTRISI PENTING UNTUK IBU HAMIL

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Apa khabar anda hari ni? Alhamdulillah. Semoga sihat2 selalu, InshaAllah.

Alhamdulillah. Alhamdulillah. Alhamdulillah. berbekalkan pengalaman dalam Shaklee selama 3tahun ni... dah Nampak pattern bila ramai yang hamil.. hehe..;) ataupun lebih tepat lagi, bila orang merancang untuk hamil. diam tak diam, dah 3tahun juga saya  dan keluarga ni makan Shaklee rupanya. Alhamdulillah. seisi keluarga bertambah sihat dengan izinNya.

Hujung2 tahun macam sekarang ni, ramai yang mendirikan rumah tangga, 'membina mahligai bahagia.

Alhamdulillah. Lagi2 di usia 20an ni, ramai la yang melangkah ke alam baru.

Dan bila dah kahwin, rata2 memang mengharapkan untuk hamil. Dan alhamdulillah, di usia 20an - 30an memang waktu yang sesuai untuk hamil.

 

Alhamdulillah, ahli keluarga saya yang baru mendirikan rumahtangga tahun ni, sekitar pertengahan tahun lalu, Alhamdulillah, sedang hamil sekarang. Alhamdulillah, dengan nutrisi penting yang cukup, ibu dan anak akan sihat. inshaAllah.

Bak kata nenek2..'muda2 ni, beranak la banyak2' hehe. tapi bak kata doktor perubatan jarak kan sikit usia anak.Yelah untuk kesihatan ibu dan bayi juga.

Kita sesuaikan dengan keadaan diri dan keluarga. InshaAllah.

InshaAllah bila badan ibu sihat, bayi di dalam kandungan juga sihat. Macamana nak sihat? Kena lah jaga nutrisi dari makanan dan diet harian, juga corak kehidupan.

 

 

Buat pasangan yang Baru berkahwin atau pun yang nak tambah anak lagi... Boleh lah lengkapkan diri dengan nutrisi tambahan untuk ibu hamil.

NUTRISI IBU HAMIL

---------------------------

Semua tahu kan, bila hamil berbagai-bagai cabaran yang dihadapi oleh seibu. Rasa loya, rasa lemah longlai, mood entah kemana, letih dan lesu. Ada yang kurang selesa - nak makan menda merapu aje (burger, pizza, kepci - baby dapat ke nutrient yang sepatutnya?). atau lalu makan nasi + telur mata aje... mana vitamin lain untuk baby? Ada mommy tak lalu minum susu - kurang kalsium baby.

Saya ingin kongsikan NUTRISI PENTING UNTUK IBU HAMIL yang ada dalam supplements Shaklee   itu ibu-ibu diluar sana. Ia pastinya Selamat dan Berkesan, InsyaAllah. Nutrisi yang lengkap sangat penting untuk memastikan bayi membesar sihat dan ibu juga ceria dan sihat Sejahtera.

APA MANFAAT SETIAP VITAMIN?

===========================

>> ESP - Disediakan dari Soya Non-GMO membekalkan 9 asid amino penting untuk pembinaan dan memperbaharui sel-sel tisu , hormon dan enzim  tubuh.

>>VITALEA - Diformulakan dengan zat besi, mengandungi 28 vitamin dan minerals lengkap untuk kesihatan menyeluruh dan tumbesaran bayi. Zat besi sangat penting untuk pembinaan sel darah merah.

>> VITAMIN C - Menguatkan sistem Imun badan serta melindungi sel-sel tisu dalam badan dari penyakit. Ia juga penting untuk kesihatan gusi, gigi dan tulang.

>> BCOMPLEKS - Membekalkan 8 jenis Vitamin B termasuk aicd folik mengelakkan kecatatan Tiub Neural bayi.

>> OSTEMATRIX -  Membekalkan 1000mg Kalsium harian untuk tulang dan gigi yang kuat serta mengelakkan komplikasi ibu ketika melahirkan.

>> OMEGA -  DHA dan EPA untuk otak dan mata perkembangan bayi . Juga untuk kesihatan jantung ibu.

 

 

Alhamdulillah. pada yang sudah hamil.. dan selamat mencuba bagi yang sedang berusaha untuk hamil. Jom lengkapkan diri dengan nutrisi penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Semoga ibu dan bayi sihat sejahtera. inshaAllah.

 

Hubungi saya, Anisah Khalid 0136216522 untuk konsultansi percuma dan tempahan..;)

 

terima kasih kerana sudi singgah di blog ini dan sehingga berjumpa lagi.

 

Perlu kah Puting Tiruan untuk tenangkan bayi?

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Apa khabar pembaca sekalian? sihat2 selalu, inshaAllah. 

Alhamdulillah, diam tak diam, anak2 semakin membesar di depan mata...mereka belajar, kita juga belajar ilmu parenting juga. 

Sambil melayan anak dara, eh dah anak dara ke? hehe, melayan si bijak, penenang hidup saya, Anak ke 3, Amni Khadijah yang sibuk nak tenangkan baby doll dengan puting baby a.k.a pacifier. 

terdetik.. eh aahlah, amni tak pernah ada puting tiruan pun, dulu masa abangnya beria siap sedia barang2 bayi...kalau boleh apa sahaja yang nama nya barang bayi, mesti nak beli untuk anas, yelah anak sulung kan. 

Semakin lama jadi ibubapa ni, semakin bijak kita menangani alam ibubapa ni kan? alhamdulillah. 

Terbayang PERLU KE PUTING TIRUAN UNTUK TENANGKAN BAYI??

Alhamdulillah. Semakin bijak dah die, hehe.. dah pandai main baby doll. belum pun berumur setahun, macam2 idea dia. :) 

Alo2 pandai die. Walaupun #AmniKhadijah tak pernah kenal puting tiruan a.k.a pacifier.

Tapi dia tahu bila masukkan puting tu, baby doll akan senyap.

Seronok pula amni main masuk dan keluar kan. Hehe.. tergelak2 bila baby doll tu menangis.

Alhamdulillah. Boleh nampak bijak nye di situ.

Biasa nye bayi diberi p puting tiruan ( pacifier) sebab menangis, walaupun dah minum susu.. itu antara nye tanda bayi tak cukup kenyang.

Ada kala nye bila terpandang bayi atau pun budak yang diSUMBATkan puting tiruan a.k.a pacifier... terdetik di hati, aduhai kesian nya dia. 

Adakala nya, budak/bayi tu tengah bermain jer pun, tersenyum memandang sekeliling dengan ada puting di mulut. 

Pernah juga berbual dengan ibu2, PERLU kah PUTING TIRUAN untuk tenangkan bayi???

ada yang kata, perlu sebab MUDAH bagi bayi diam, takdelah menangis jer. huhu.. aduhai ibu, kesian kat dia, saya Ok lagi, jika puting tiruan di beri ketika nak tidur jer. tapi yang sampai sepanjang masa tu. huhu. macam sangat2 tak sesuai.

Saya pernah berjumpa dengan anak kecil dah umur 2thn, tapi masih belum boleh bercakap 2-3 patah perkataan serentak. antara sebabnya (pada pendapat saya), ibu nya sentiasa biarkan puting di mulut. ialah memangkan ibu rasa tenang, takde anak potpet, tapi anak potpet, bercerita tu la dia tengah nak develop percakapan dan keyakinan diri kan??? 

Saya kongsikan sikit perkongsian dari web Dr Zubaidi; 

Berdasarkan artikel ni dan ibu ayah boleh baca di web lain juga, puting tiruan ni akan meyebabkan MASALAH PEMBENTUKAN GIGI, 

Alhamdulillah. Sejak amni baru lahir, sejak bergelar bayi dalam pantang sehingga kini, amni kurang sangat menangis dan selalu puas menyusu. Antara tanda nye, selepas menyusu Amni akan bermain dan jika dah letih, Amni mudah lena dan dapat tidur dengan puas. Alhamdulillah.

Alhamdulillah. Amni dapat fully bf sehingga umur setahun(3hari lagi) Dan terus sehingga 2thn.. ;) bizinillah.

Alhamdulillah..Set penyusuan Shaklee banyak membantu untuk susu yang lebih berkualiti dan kesihatan yang lebih baik. InshaAllah.

Bila bayi gembira, mama papa juga bahagia. Tidur malam juga puas. Alhamdulillah.

Buat ibu yang rasa macam BAYI TAK PUAS , SUSU, tak kenyang, tak cukup dll masalah penyusuan, boleh hubungi mama amni, Pn Anisah Khalid ya... InshaAllah kita sama2 Bantu tingkatkan diri yang mana yg boleh. ;)

#fullybfBaby

#solidFood

#setPenyusuanShaklee

#wahm

#babyShaklee

artikel berkaitan : babycenter

Boleh ke ibu hamil/menyusu berpuasa?

Assalamualaikum wbt dan Salam Sejahtera,

Alhamdulillah. Inshaallah kita akan bertemu Ramadhan lagi beberapa hari sahaja lagi.

Antara soalan lazim ibu2 pregnant dan menyusu kan. 'Boleh ke nak puasa???'

Laratke? Cukup ke nutrisi untuk bayi?

Menurut Dr zubaidi,  'Bayi di dalam kandungan tidak mrngalami kekuràngan nutrisi walaupun ibu berpuasa'

Bulan RAMADHAN, bulan yang ISTIMEWA! Di sebalik perintah Allah , pasti ada hikmahnya kan.

Selagi boleh berpuasa, kita wajib berpuasa . kecuali lah kalau dah tak larat langsung, ada kelonggarannya.

Alhamdulillah. Allah izinkan berpuasa penuh sebulan tahun lepas..

Wajibkan diri bersahur. Paling kurang kurma 3bj + ESP.

Alhamdulillah. Allah izinkan berpuasa walaupun masa tu dah 6-7 bulan pregnant.

Inshaallah tahun ni, berpuasa dan menyusu... Moga kekal cergas juga.

Psst boleh bakar byk kalori tau sebab menyusu bakar kalori, berpuasa juga bakar kalori.

Tapi kena juga jaga kalori masuk... Sbb kita perlukan tenaga juga walaupun nak turun atau maintain kan berat badan. Nanti kang kesian pula badan kan.

Bersahur dan berbuka la dengan berserderhana...

Moga Ramadhan Kali ini lebih baik dari yang dahulu.

Selamat menyambut Ramadhan Kareem.

NUTRISI PELENGKAP UNTUK IBU HAMIL

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Alhamdulillah. asyik saja menerima berita gembira dari rakan2 dan saudara mara yang baru melangsung perkahwinan. 

Apa die berita gembira tu???

jeng2.. hehe. apa lagi kan? harapan setiap pasangan yang berumahtangga. mestilah nak anak kan. ;) 

Alhamdulillah, tahniah2 di ucapkan! 

Semua tahu kan, bila hamil berbagai-bagai cabaran yang dihadapi oleh seibu. Rasa loya, rasa lemah longlai, mood entah kemana, letih dan lesu. Ada yang kurang selesa - nak makan menda merapu aje (burger, pizza, kepci - baby dapat ke nutrient yang sepatutnya?). atau lalu makan nasi + telur mata aje... mana vitamin lain untuk baby? Ada mommy tak lalu minum susu - kurang kalsium baby. 

Saya ingin kongsikan SUPPLEMEN IBU HAMIL itu ibu-ibu diluar sana. Ia pastinya Selamat dan Berkesan, InsyaAllah. Nutrisi yang lengkap sangat penting untuk memastikan bayi membesar sihat bagai juara, ibu pula happy dan bertenaga sepanjang kehamilan sehingga melahirkan si manja.

Alhamdulillah... saya juga consistent makan set ni sepanjang hamil dan kini menyusukan pula! seronok tau tengok anak ceria, ibu bahagia. inshaAllah.

APA MANFAAT SETIAP VITAMIN?
===========================

>> ESP - Disediakan dari Soya Non-GMO membekalkan 9 asid amino penting untuk pembinaan dan memperbaharui sel-sel tisu , hormon dan enzim tubuh.

>>VITALEA - Diformulakan dengan zat besi, mengandungi 28 vitamin dan minerals lengkap untuk kesihatan menyeluruh dan tumbesaran bayi. Zat besi sangat penting untuk pembinaan sel darah merah.

>> VITAMIN C - Menguatkan sistem Imun badan serta melindungi sel-sel tisu dalam badan dari penyakit. Ia juga penting untuk kesihatan gusi, gigi dan tulang.

>> BCOMPLEKS - Membekalkan 8 jenis Vitamin B termasuk aicd folik mengelakkan kecatatan Tiub Neural bayi.

>> OSTEMATRIX - Membekalkan 1000mg Kalsium harian untuk tulang dan gigi yang kuat serta mengelakkan komplikasi ibu ketika melahirkan.

>> OMEGA - DHA dan EPA untuk otak dan mata perkembangan bayi . Juga untuk Jantung ibu.
.
.
Jika anda tercari-cari Supplement SEMULAJADI, tiada bahan kimia, selamat, anda boleh hubungi saya, 

Rakan SID anda, Anisah Khalic 0136216522

psst pesanan istimewa, bagi yang belum menimbang cahayamata dan sedang berusaha--> boleh baca di sini ya ---> bila dah kahwin, apa lagi?

Moga Allah berkati usaha kita. 

Elak Kelahiran Pra-matang

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Apa khabar anda hari ini? Sihat selalu hendakNya.

Baru2 ni, ada rakan saya berkongsi pengalaman melahirkan anak pramatang. Bukan mudah untuk menjaga bayi pramatang. Mereka belum pandai menyusu, mereka lebih fragile berbanding bayi cukup bulan, mereka mudah terkena penyakit dan pelbagai risiko lain. Ada yang lahir pramatang, terpaksa 'berkampung' di hospital berbulan2 lamanya. Ibubapa juga penat sebab kena berulang alik ke hospital.

Macamana nak tahu kelahiran pramatang?


Tarikh kandungan seseorang dikira dari hari pertama haid terakhir ibu tersebut.

Kandungan yang mencapai 37 hingga 42 minggu dikira matang, manakala bayi yang dilahir sebelum 37 minggu ia dianggap kelahiran pramatang

Ada beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko seseorang ibu hamil melahirkan kelahiran pra matang, diantaranya:

1) Sejarah kandungan pra matang yang lalu

2) Mengandung kembar

3) Pernah menjalani pembedahan bahagian serviks

4) Struktur rahim yang tidak normal

5) Pendarahan rahim semasa mengandung

6) Penyalah gunaan dadah (heroin, ecstasy)

7) Menghisap rokok

8) Jangkitan kuman di pundi air kencing, rahim dan faraj

9) Berat badan yang terlalu ringan atau berat badan tidak meningkat semasa mengandung.

10)Air ketuban yang terlalu banyak ( polyhydraminous)

11) Kurang darah merah (anemia) yang ketara semasa mengandung

12) Mengandung terlalu kerap

13) Mengandung pada usia remaja.

14) Stres (fizikal dan psikologi) semasa mengandung

Salah satu cara utk mencegah kelahiran bayi pra matang adalah dgn pengambilan nutrisi yg secukupnya.

Ingat yer ibu2 semua....

Ibu hamil perlu nutrisi yg secukupnya kerana kita terpaksa berkongsi nutrisi dgn bayi di dalam rahim. Maka tidak dpt tidak, Vitamin dan mineral tambahan sgt2 diperlukan dlm tempoh ini.

Ibu yg cukup nutrisi akan melalui fasa 9 bulan yg menggembirakan 😉



📲 #0136216522
#TeamSeamlessMom
#HamilDenganSihat
#SetHamilTerbaikShaklee

Anemia Semasa Hamil ~ Tanda kurang IRON

Assalamulaikum dan Salam Sejahtera, 

Alhamdulillah, hujung2 tahun ni, selain banyak perkahwinan berlangsung... secara tak langsung, ramai juga yang hamil. 

Bila seseorang wanita itu mengandung, dia sebenarnya berisiko utk mengidapi anemia (kurang darah). 

Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah disebabkan kekurangan zat besi.

Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin. 

Sekiranya zat besi atau vitamin B12 dan folat tidak dibekalkan dengan cukup, penghasilan darah merah tidak dapat menampung keperluan bayi dan ibu itu sendiri.. 

Ibu hamil itu dikatakan mengidapi anemia bila tahap hemoglobin KURANG dari 11 g/dl semasa trimester pertama, 10.5 g/dl semasa  trimester kedua dan 10 g/dl dalam trimester ketiga.

AWAS!! Anemia akan membawa kesan buruk kpd ibu dan bayi jika tidak diambil berat.

Antaranya, ibu akan sentiasa merasa penat dan anak dalam kandungan mungkin akan jadi kecil dan dilahirkan sebelum waktunya (pre mature baby)! 

Jadi mummies,  pls b alert with the low hb symptom. Jgn biarkan anda hamil dlm keadaan kurang darah merah. 

Jika kita sukar utk mendapatkan keperluan zat besi yg mencukupi dari sumber makanan, maka tidak dpt tidak.. Kita perlu tampung ia dgn pengambilan SUPPLEMEN.

Anda Hamil?

Alhamdulillah tahniah!

Dapatkan sebotol Vitalea - multivitamin yang lengkap dgn 28 vitamins & mineral, telah melalui > 340 ujian kualiti. 

Alhamdulillah, banyak testimony ibu2 hamil yang low HB improved selepas amalkan 2 biji Vitalea setiap hari. Biidznillah 

#TeamSeamlessMom 

#HamilDenganSihat 

#SetHamilTerbaikShaklee

Checklist BARANG persediaan BERSALIN

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera, 

Apa khabar anda hari ni? InshaAllah sihat dengan izinNya. 

Alhamdulillah, seperti yang pernah saya tulis sebelum ni dan kita juga sediamaklum, hujung2 tahun ni, memang ramai baby lahir. kan bulan nov sampai jan tu, musim cuti sekolah, musim berjalan2, musim relax2 sikit (ye ke?) bagi kebanyakan orang. jadinya bulan 7,8,9,10 ni.. ramai la baby yang lahir. 

Alhamdulillah, hari ni saya menerima berita gembira.. seorang rakan yang rapat juga semasa sekolah dulu sedang berada di labour room. menanti kelahiran anak ke 2 beliau. 

Kawan2 dari sekelas semasa diploma dan degree pun ramai yang samada dah bersalin ataupun menunggu hari. 

Alhamdulillah... tahun ni, ramai kawan2 saya ada anak sebaya dengan anak ke3 saya, Amni Khadijah bt Asyraf, lahir pada 20 Oktober 2015. (ops, saya masih dalam pantang ya sekarang, baru hari ke 16 ;)) tapi kadang lupa diri dalam pantang sebab macam segar jer. hehe. 

Oklah, bagi ibu2 baru...bila dah hampir2 nak bersalin ni, Dup dap...debaran kian terasa...

Nurse dah mula pesan persiapkan barang baby bila nak masuk 3rd trimester baby dah getting ready nak melihat dunia. 

Jadi ibu2 kena persiapkan barangan yang perlu di bawa ke hospital.

Kalau nak di senaraikan, macam2 nak bawa. Yelah bukan selalu Menyambut kehadiran insan baru. 

InshaAllah tak lama duk di hospital, jadi kita bawa apa yang perlu ya. boleh rujuk gambar di bawah ni;

Semoga Allah permudahkan urusan kita semua,

Buat rakan2, Moga perkenalan mak ayah berterusan ke anak2 juga. inshaAllah. 

Slip Disc, Asthma, Hypertension vs N E. C.K

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Apa khabar anda hari ni? Moga sihat selalu bersama keluarga tersayang.

Dalam dunia Eramoden sekarang, penyakit orang tua seperti darah tinggi a.k.a hypertension ada 'menyerang' orang muda lagi. Even kanak2 pun ... Gara2 apa? Pemakanan dan gaya hidup yang kurang sihat.

Bahaya nya... Terlebih berat badan, ramai yang sedia maklum di antara penyebab penyakit2 lain.

Slipdisc dan asthma juga.

Alhamdulilah hari ni, saya kongsikan Perubahan Pesakit Slip Disc, Asthma, Hypertension yang telah menjalani program Now Everyone Can KURUS! Mereka bukan hanya berjaya turun kan berat badan... Malah lebih lagi...
.
Inilah 'peneman baik' peserta Batch 8
.

Selepas sebulan lebih bersama NECK
.
Tahap kesihatannya semakin bertambah baik
.
Beliau pun tak sangka begitu mudah rupanya
.
Semoga dengan sharing ini, akan memberi lebih semangat kepada kita semua untuk teruskan niat kurus dan sihat
.
InsyaAllah
.
Now Everyone Can Kurus
.
Jom! Kurus dari Rumah

Mengimbas kenangan melahirkan anak dengan induce...

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Apa khabar anda hari ini? Moga sihat selalu, dengan izinNya. 

Alhamdulillah, entry ini di karang ketika saya sedang hamil 39minggu...tapi terbantut nak di post. hehe. ;) takpelah, post sekarang ya. hehe. ;) (akan bersambung untuk anak ke 3 pula)

 Sekejap je rasa dah 39 minggu, tup2 menunggu hari untuk bersalin jer. saya kongsikan pengalaman pertama melalui proses labour...6tahun yang lalu. 

Kisah Kelahiran Putera Sulung, 

Anas Huzaifah b. Asyraf...

Orang kata setiap kelahiran, membawa kisah tersendiri, ada juga yang kaitkan dengan pengaruh keluarga juga, ada juga yang kaitkan dengan sengugut tak semasa datang bulan. 

Mengimbau kenangan 6tahun lepas, kehamilan pertama yang amat di 

Pengalaman bersalin yang pertama dulu, masa tu kandungan berusia 38 minggu. Dr cadangkan induce sebab air ketuban kurang, takut baby lemas. 

Antara sebab lain Dr akan cadangkan induce; kandungan lebih 40minggu, GDM, dll. (boleh baca di rujukan di bawah jika berminat nak tahu lebih lanjut. 

Induce ada 2 jenis, 1 jenis tablet di masukkan ke laluan baby nak lahir, yang kedua jenis air, di masukkan ke dalam darah melalui jarum yang di cucuk di tangan. 

Saya ? kena 2 kali di induce dengan tablet PROSTAGLADIN. 

induce pertama- pukul 6 pagi, takde rasa sakit contraction pun. Cik abang beria tunggu. 

induce kedua- pukul 1ptg, dalam kul 2+ cik abang balik rumah  hehe. nampak isterinya segar je, boleh je berjalan macam biasa, katanya nanti kalau sakit bagitahu.  tup2 pukul 3-4, contraction dah mula. terus call... abang sampai jer, baru lepas check bukaan dah 4cm, nurse terus tolak masuk labour room. Tup2 pukul 6.30 ptg, lahirlah putera sulung kami. 

Nurse & Staff nurse duk cakap..'Alhamdulillah, mudahnya awak bersalin... lagi2 ni anak pertama' Tetapi di sebalik nampak mudah tu... sakit tak? 

Sakit ke induce? soalan cepu emas kan? Sebelum tu, Sakit tak bersalin? 

mestilah sakit kan.. kalau tak, takkan di berikan ganjaran seperti mati syahid jika ibu meninggal dunia sewaktu melahirkan anak. 

Cuma nya, bila di induce ni... sakitnya tu berpanjangan. Orang tanya, setiap berapa minit rasa contraction nye? Ermm ntahlah macam tak berhenti jer. Oh kebetulan masa tu, gastrik pun menyerang sekali. sampai muntah2 keluar air jer. kiranya saya rasa sakit contraction + gastrik serentak. sampai tak tahu sakit nya kat mana? macamana rasa sakit tu? ntahlah.. tak boleh nak di bayangkan dengan kata2. masa tu, zikir dan doa memang tak putus. tahap tawakal kepada Allah swt memang tinggi sangat.

Nurse siap bisik kan zikir ' Ingat Allah, dik' .. suami hanya boleh masuk bila baby dah nak keluar, huhu. kiranya masa contraction tu, kita bergelut sendirian. sakit yang memang tak pernah alami seumur hidup.

dan yang paling sayu, teringatkan mak..sakit macam ni ke mak nak lahirkan saya ke dunia?

  'Ya Allah, ampunilah dosa & dosa kedua ibubapaku... kasihani mereka , tempatkan mereka di syurgaMu' 

Alhamdulillah, bila baby dah hampir nak keluar, cik abang datang menemani... masa tu, nampak je muka abang, dalam hati terus ucapkan syukur, bagai kurang sikit rasa sakit tu. miracle kan?  kasih sayang dan anugerah yg Allah berikan. 

Alhamdulillah,dengam izin Allah swt, bertemankan cik suami, dan sokongan dari pasukan hospital... proses bersalin i.e dengan 2 kali push... lahir lah bayi seberat 2.8kg ke dunia. 

saat bayi dalam pelukan... MashaAllah, SubahanaAllah, AllahuAkbar, bagai hilang terus rasa sakit tu. satu pengalaman, satu suasana yang pasti segar dalam ingatan. 

Alhamdulillah, Alhamdulillah, Alhamdulillah. 

Pengalaman bersalin kedua pula... ada saya kongsikan di sini --> pengalaman bersalin yang sukar di lupakan. 

Kali ini? Wallahualam.. padsti ada kisah tersendiri. 

'Ya Allah, permudahkan dan lancarkan urusan kami semua, sempurnakan anak yang ku kandungkan ini dari segi fizikal dan mentalnya, berikan kami kesempatan mendidik beliau dengan islam dan iman... Jadikanla dia dai yang berjaya dunia akhirat, aamin'

Inilah pengalaman pertama saya hamil bersama Set HAMIL shaklee . InshaAllah akan diteruskan untuk berpantang dan juga menyusu ( penyusuan SUSU IBU)  Nak tahu apa saya makan? boleh click->SET HAMIL SHAKLEE.

...

Info tambahan 

http://www.babycentre.co.uk/a173/induced-labour

http://bayi-ibu.com/induce-semasa-bersalin/

10 'Penyakit' Biasa ketika hamil

Assalamualaikum dan Salam sejahtera, 

Apa khabar anda semua? moga sihat selalu dengan izinNya. 

Alhamdulillah, diam tak diam.. saya dah pun hamil masuk bulan 8.. tup2, tinggal lagi 5 minggu sahaja menuju ke due date. erm, kalau ikut anak2 sebelum ni, tak cukup pun 40 minggu dah nak lahir dah. untuk kali ini, tak tahu lah.. sebab setiap pregnancy lain2 kan.. 

Macam-macam yang lain tau.. ada sesetengah orang mabuk di awal mengandung sahaja, ada yang sepanjang kehamilan, ada yang takde simptoms pun, ada yang kencing manis la, ada yang darah tinggi la.. hanya ketika hamil. 

'Penyakit' yang datang hanya ketika hamil ni, kadang2 buat ibu2 rimas kan? ada yang menyebabkan kurangnya KESERONOKAN hamil kan? 

InshaAllah sebenarnya, ada cara nak kurangkan 'penyakit' ni datang atau pun berpanjangan sepanjang kehamilan. 

Ok sebelum tu, izinkan saya berkongsi artikel yang di kongsikan oleh website Pa&Ma seperti di bawah; 

Bila mengandung memang macam-macam perubahan yang dialami oleh bakal ibu. Perubahan hormon menyebabkan beberapa ketidakselesaan semasa mengandung. Walaupun merisaukan tetapi ia perkara biasa yang kebanyakannya perlu dilalui oleh ibu mengandung. Tetapi jangan risau, kebanyakannya tidak berbahaya tetapi ibu tetap perlu ambil berat beberapa simptom dan jika semakin teruk, segera hubungi doktor anda. 

1. Muntah

Ia petanda awal kehamilan dan boleh berlauk pada bila-bila masa. Keadaan menjadi lebih teruk jika ibu keletihan. Rasa loya dan muntah hilang selepas minggu ke-12 kehamilan tetapi adakalanya ia kembali semula.

2. Gusi berdarah

Masalah gusi berdarah dialami terutamanya selepas memberus gigi. Gusi menjadi lembut ketika hamil menyebabkan mudah cedera.

3. Kerap buang air kecil

Disebabkan rahim yang menekan pundi kencing membuatkan anda asyik ke tandas.

4. Sembelit

Pembuangan air besar yang keras dan kering pada sela masa yang kurang kerap daripada biasa. Ia disebabkan hormon kehamilan progesteron mengedurkan otot usus. Oleh itu pergerakan usus perlahan.

5. Kekejangan

Kontraksi otot yang menyakitkan, biasanya berlaku pada anak betik dan kaki. Ia kerap berlaku pada waktu malam. Mungkin disebabkan kekurangan kalsium.

6. Berasa pitam

Mudah rasa pening dan tidak stabil. Ia disebabkan tekanan darah lebih rendah semasa mengandung.

7. Sesak nafas

Ia kerap berlaku di akhir kehamilan apabila bayi yang semakin membesar menekan atas diafragma ibu, menghalang anda daripada bernafas dengan lancar. Keadaan ini berkurangan kira-kira sebulan sebelum kelahiran bayi apabila kepalanya turun ke ruang pelvik.

8. Pedih ulu hati

Rasa sakit yang kuat pada bahagian tengah dada. Ini kerana injap pada pintu masuk ke perut kendur semasa anda hamil disebabkan oleh perubahan hormon. Oleh itu, asid perut mengalir semula ke esofagus (saluran ke perut).

9. Buasir

Berasa gatal, sakit atau berlaku pendarahan apabila cuba membuang air besar. Ini kerana tekanan daripada kepala bayi menyebabkan vena di sekeliling anus membengkak. Keadaan bertambah buruk apabila memaksa diri untuk membuang air besar.

10. Sukar tidur malam

Biasanya ia berlaku di akhir kehamilan apabila bayi semakin membesar dan ibu semakin kerap membuang air kecil. Selain itu rasa panas yang melampau membuatkan ibu semakin sukar tidur selain tidak selesa dengan perut yang membesar.

Di petik dari Pa&Ma

...

Macam biasa2 je 'penyakit' kat atas ni kan? huhu.. boleh bayangkan ketidakselesaan nya. 

Alhamdulillah, pregnancy kali ni, kebanyakkan 'penyakit' di atas sangat2 dapat di kurangkan dan ada yang takde pun. Alhamdulillah, dengan izinNya. 

Alhamdulillah, bila badan kita cukup nutrisi, banyak dapat di kurangkan, di elakkan. contohnya;

• Dengan pengambilan kalsium yang cukup, kejang kaki dapat di elakkan. tambahan lagi dalam ostematrik (bukan sekadar kalsium) ada magnesium, vitamin D dll yang boleh bantu elakkan sembelit. Serius, makan ostematrik 4biji malam sebelum tidur, inshaAllah awal pagi lagi perut di'bersih'kan. 

• Bila sembelit tiada atau kurang, buasir pun dapat di elakkan. 
  

• Peppermint Ginger pula membantu sangat juga ada rasa mual2 ke, kembung perut ker..nanti angin sempoi bahasa keluar dengan bahagianya. inshaAllah boleh elakkan rasa nak muntah tu.. boleh bancuh jadikan macam air teh ginger... berangin jer. 

• Bila badan selesa, tidur malam juga lena.
• Masalah gusi berdarah? cukupkan dengan protein dan kalsium.. inshaAllah dapat di elakkan. 
• Sesak nafas? boleh terjadi sebab kurangkan iron dalam darah, oxigen yang dapat di bawa dalam darah berkurang dari biasa. inshaAllah 2bj vitalea membantu. (Info Vitalea)
• Vitamin C sangat penting untuk tingkatkan imuniti badan dan bantu mencantikkan kulit. ini memang saya terasa sangat, alhamdulillah, kali ini, TIADA strechmark. kulit pun moist jer.  (Info Vitamin C )
• Bcompleks (ada folic acid) bantu untuk kurangkan risiko kecacatan pada bayi dan pada masa yang sama mengurangkan stress. yelah kan ibu2 hamil ni.. emosi pun kekadang tu kurang stabil kan. hehe.( info Bcompleks)

Alhamdulillah, secara keseluruhannya, saya berpuas hati dengan SET HAMIL shaklee dan kesan-kesan sampingan nya. inshaAllah a healthy pregnancy, healthy baby. 

Nak tahu lebih lanjut pasal SET HAMIL ni? Jemput click : SET HAMIL TERBAIK!

Sebagai seorang muslim, kita wajib berusaha sebaiknya, dan kemudian bertawakal kepada Allah swt.  Moga Allah permudahkan , lancarkan dan berikan yang terbaik buat kita semua. Aaamin