Apa khabar anda hari ini? apa khabar diet anda hari ini?
Baru-baru ini, ada beberapa orang rakan saya mengadu mengalami SAKIT di TUMIT dan di LUTUT... ouch! melihat mereka berjalan pun, seolah terasa sakitnya.
Solat? sudah tentu tak boleh rukuk & sujud dengan betul.
Memanjat tangga? aduhai... kesian sangat.
dan pergerakan lain juga menjadi terbatas.
APA yang menyebabkan sakit tumit ya?
Saya kongsikan sedikit artikel dari mmgazette.com mengenai sakit tumit ni...
antara penyebab sakit tumit??? BERAT BADAN BERLEBIHAN!
dan cara merawatnya??? KURANGKAN BERAT BADAN la kan...
Alhamdulillah, bila badan semakin slim a.k.a mencapai berat ideal, sakit tumit juga BERJAYA di kurangkan. Di bawah ini testimoni peserta NECK yang gembira dengan KESIHATAN yang beliau kecapi.
Jom layan...
SAKIT TUMIT KERANA BADAN OBES
===========================
Anem Alwi, berusia 37 tahun telah menyertai NECK pada April 2015. Berjaya menurunkan berat badan dari 80 kg ke 59 kg.
BIG WHY nak menurunkan berat badan adalah kerana masalah kesihatan dan sakit tumit kaki sehingga terpaksa mengambil suntikan di tengah2 tumit yg amat menyakitkan.
Disebabkan masalah tumit yg dihadapinya, pergerakkan dan senaman juga terbatas. Jadi beliau sangat menjaga pemakanan. Dalam NECK kita menekankan 70% menjaga pemakanan.
Alhamdulillah dengan adanya pemantauan drpd coach dan support group dlm NECK, beliau berjaya menurunkan berat badan dari obesiti ke ideal weight.
Bersyukur dipertemukan dengan NECK. Nak kurus dan sihat, tak perlu beri banyak alasan. Just do it!
In sha Allah dengan izinNYA, kita berjaya turunkan berat badan dengan jayanya.
"Manjadda wajadda" Siapa berusaha dia berjaya.
Saya doakan anda kurus dan sihat.
Agen NECK
Anisah Khalid
0136216522
Tiada ulasan:
Catat Ulasan